Puede haber escuchado el dicho popular que 'la gente teme hablar en público más de la muerte'. Cualquiera que sea la verdad de esta afirmación, no hay duda que un temor de hablar en público es muy común. Si estás asustado o nervioso acerca de hablar delante de un público, usted puede tomar el corazón que no están solos.
Hoy en día, quizás más que cualquier punto de la historia, destrezas efectivas de comunicación verbal son esenciales para el éxito en todos los tipos de empresas y lugares de trabajo.La mayoría de los estudiantes y profesionales en todas las profesiones suelen ser llamados a dar una presentación en algún momento.
Un miedo de hablar en público puede obstaculizar su rendimiento o peor aún, causar intencionalmente evitar situaciones donde puede que necesite presentar en frente de una audiencia.Le puede impedir obtener su punto a través, de actuando en su mejor y la promoción de su negocio o profesión.Lo sé todo esto, porque yo mismo he sufrido en el pasado los efectos paralizante que puede tener miedo de hablar en público sobre su vida y carrera.
Cambiar su enfoque
El primer paso en mi viaje a superar este miedo fue cambiar mi punto de vista del problema. Si usted es un orador nervioso o temeroso, que es probable que tengan una aspiración a "superar mi miedo de hablar en público", o algo similar. Es esta aspiración que necesita cambiar antes que nada. Es necesario cambiar lo que se intenta evitar, por ejemplo, "no quiero tener miedo de hablar público ya' a lo que usted desea que ocurra en su lugar.
Le pido a sustituir una declaración negativa con una positiva. Por lo tanto su aspiración nueva podría ser algo como "Quiero ser un orador público relajado y profesional".Una vez que haya identificado lo que es lo que desea en esta forma positiva, entonces hacen un objetivo firme por escribiendo sobre el papel. Revisar ese objetivo cada día. Pensar acerca de lo que significará, lo que podrá escuchar, ver y sentir cuando se convierte en realidad.
Si por mantener enfoca superar su miedo de hablar en público que se puede crear qué psicólogos llaman una "profecía autocumplida". Centrándose en lo que positivamente desea en su lugar es crear un impulso para cambiar la manera en que piensa hablar en público y, en consecuencia, la forma se siente acerca de él.
Su 'problema' de hablar en público, en definitiva, es causada por la forma en que usted piensa.No hay duda que realmente estás nervioso y pueden tener efectos físicos sólo pensando en hablar en público. Sin embargo, todos estos efectos son causados directamente por la forma en que piensa presentar.
Así que mi Consejo es cambiar la manera en que piensa usted temores antes de hacer cualquier otra cosa. Se centran en convertirse en el gran orador, en lugar de evitar el miedo y nervios. No, estoy diciendo de que cambiando su enfoque y estableciendo un positivo escrito objetivo resolverá la palabra de los nervios.Estoy diciendo que es el primer paso.
Beneficios prácticos
El resultado para mí de este proceso fue un verdadero interés en hablar en público y un deseo de dominar las habilidades de presentar.Se transformado hablar en público de un temor real en uno de los aspectos más atractivos e interesantes de mi vida.
Una vez que cambie el foco, hay muchos otros pasos prácticos que puede tomar para lograr sus objetivos de uso de la palabra.Escribiré acerca de estos pasos en el futuro artículos, pero por ahora, sugiero que cultivar un interés en el tema, mediante la lectura de libros y artículos sobre cómo hablar y presentar.También se recomienda que se suscriba a Toastmasters internacional.Esta organización fantástica tiene miles de clubes de todo el mundo proporcionando una educación no críticas, práctica en hablar en público para sus miembros.
Si estabas atraídos por este artículo debido a se titula "el primer paso para superar le miedo de hablar en público", sugiero que en el futuro debe buscar artículos que son titulados 'Cómo ser un presentador gran, confía en'!.
Leer más artículos sobre presentación y habilidades de hablar en público en http://www.PresentationHeaven.com
No comments:
Post a Comment