Oradores de público de primera vez nerviosos durante mucho tiempo les ha dicho un número de formas "creativas" para ayudarles a superar el miedo a hablar en público. Como un entrenador de discurso, consultor de comunicación y un altavoz profesional yo puedo decirles estos bits creativos de asesoramiento diseñado para ayudarle a obtener más está asustado no sólo son estúpidos, pero serán daño probable y hacer que se sienta peor.
Sin ningún orden en particular, aquí son los tres más comunes--y más estúpida--formas dicen pasar sentirse nervioso. Cuando escuche estas, ejecutar desde la otra persona y no se debe tomar cualquier aviso de ellos!!!!!! (lo siento a gritarle.)
1. "La imagen les desnudo."
Este asesoramiento aparentemente porno se refiere a imaginar su audiencia en alguna posición que disminuye su poder de percepción. Otras variaciones sobre este tema incluyen, "Imagen les en su ropa interior" y "la imagen les en el inodoro." A todas estas (y sobre todo aquel último sobre la loo), les digo, "Ew." Y cómo distraer! ¿No sólo tiene que recordar su discurso pero ahora tiene que visualizar personas en posiciones postemporadas? No gracias. ¿Qué es mejor? Visualizar usted mismo pronunciar su discurso con calma y confianza. ¿Y como para qué hacer con su audiencia? Miran como gente interesada en escuchar lo que tenga que decir y esforzarse por establecer una conexión con ellos.
2. "En lugar de"hacer contacto con los ojos mirar su frentes y mentón.
O "Buscar en la parte posterior de la sala". ¿(Realmente)? Gente observe si no está buscando ellos en el ojo. A menos que se encuentra en un gran auditorio en una etapa muy alejada de la audiencia, gente será capaz de indicar si son evitar contacto con los ojos. Y, a continuación, que no se confían que y usted perderá rapport rápidamente. Encontrar personas que parecen genuinamente interesado en su presentación y hablan con cada uno por separado durante su intervención.
3. "Empezar con un chiste."
Sólo iniciar su presentación con una broma, si eres un sacerdote en la entrega de su homilía del domingo o un comediante. O--si la broma es totalmente pertinente para su intervención. Pero si se siente nervioso hablando a un grupo, no es una buena idea para liderar con humor. Comenzando con algún chiste aleatorio sólo reducirá su credibilidad durante los 10 primeros segundos cuando audiencias están haciendo su primera impresión de ustedes. Entonces, qué sucede si se no ríen? A continuación, podrá sentirse más incómodos con su audiencia de derecha en el bate. Si ellos no reír, bien ahora estás aún más nervioso porque lo primero que planificar bombardeado.
Así que, ¿cuál es la mejor manera de superar los nervios? Practicar y preparar.
Visualizar su discurso va exactamente como desea que aparezca. Y nos esforzamos establecer una conexión con su audiencia prestando atención a ellos. Recuerde, pronunciar un discurso no es acerca de usted--se trata de su audiencia y darles lo que quieren durante sus presentaciones de hablar en público.
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